Himalaya

OT: Sehr eindrücklich, wie du die Vertigo gezähmt hast!

G, Rise

ja, danke, halten die Ohren steif ... ähh ... warm.

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Bin selbst überrascht, wie ich das geschafft habe. Der Auslöser - der Höhenschwindel - ist ja weiterhin vorhanden.

Hat wohl damit begonnen, dass ich mich an ein paar Hängebrücken wagte, welche objektiv null Gefahr darstellen - wenn man der Technik vertraut.

Da dabei nichts Negatives passierte, gab mir das die nötige Kraft, andere Sachen auszuprobieren, die ich technisch drauf gehabt hätte, wegen des Vertigos aber nicht angehen konnte/wollte.

Eine klassische Konfrontationstherapie.